毎月1回季節を感じながらメディカルハーブに親しみ学ぶ講座です。

オンライン講座になります。

日々の生活に取り入れてこそ

実践としてハーブを学ぶチャンスであり

季節の変化や変調を体感できるチャンスです

月に一回その季節に合わせたテーマと共にメディカルハーブを知識として学びながら

実際に飲んで体感しながら学ぶ講座です。

バックナンバーも録画受講として受講可能です。

【日程】13:00〜15:00  zoomオンライン

2021年1月13日(水) 風邪をテーマに　エルダーフラワーとエルダーベリー(ブレンドとシロップ作り)

2021年2月10日(水) 免疫の仕組み　エキナセア

2021年3月10日(水) 花粉症とハーブ　ダンデライオンとネトル

2021年4月  7日(水) 春季療法としてのハーブ　デトックスのためのブレンドハーブと食事

5月以降も日程決まり次第掲示いたします。 

【料金】

受講料　4000円(税込)

ハーブキット・送料　1500円(税込)　

資料はPDFにて送付いたします

＊メディカルハーブティーアドバイザー講座受講者は受講料半額：2000円で受講できます

その季節に多い悩みや症状に寄り添った内容で

イタリア薬草学をベースとした植物の科学、活用方法・実践について学びます。

季節の変わり目に体調不良を訴える方が多いですが、

東洋医学的にも季節との調和、季節に合わせた養生をすることで、体と心が外的環境とも内的環境とも調和しているときにこそ、心にも体にも不調として表出せず健康が保たれます。

その調和のための手段として、昔から自然そのものの変化をまとっている【植物】が使われることが多いのです。

今と昔の植物を活かした暮らしについて

西洋医学・東洋医学どちらからも多角的に分析

食養生や分子栄養学の観点も含め

その時期に活用しやすいハーブとしての植物の特徴や薬効について学び

日本に生えている植物でできる活用も含めてお話ししていきます。

【講座内容】

・季節の特徴と出やすい不調、そのメカニズム

・昔からある植物を用いた養生法と現在の植物科学

・植物の特徴と薬効成分、その作用メカニズム

・家庭での活用方法とその実践について

・メディカルハーブとしての活用方法とその実践について

・実際にお送りするハーブをシングルやブレンドで飲んだり、シロップなどを作成します

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